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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'52"
10 km Volksbank Citylauf · 22 octobre 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h46'22"
Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016 · couru 4 fois
20162018202020222024
Marathon
3h41'22"
Runners Point Marathon-Staffellauf · 19 octobre 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Öffentliche Halbmarathon

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Route12 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h01'20"
5'45/km700ᵉ scratch
Chrono net 2h01'20"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Öffentliche Halbmarathon

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Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h56'00"
5'30/km586ᵉ scratch
Chrono net 1h56'00"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2018
Öffentliche Halbmarathon

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Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h53'30"
5'23/km476ᵉ scratch
Chrono net 1h53'30"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
2017
10 km Volksbank Citylauf

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Route22 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
59'52"
5'59/km693ᵉ scratch
Chrono net 59'52"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2016
Öffentlicher Halbmarathon

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Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP
1h46'22"
5'03/km367ᵉ scratch
Chrono net 1h46'22"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2014
Runners Point Marathon-Staffellauf

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Route19 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP
3h41'22"
5'15/km
Chrono net 3h41'22"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h