RalfHOFMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
59'32"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 20 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h45'01"
Halbmarathon · 6 mai 2018 · couru 3 fois
20182019202020212022202320242025
Marathon
3h19'13"
↘ −30'17" depuis 2009
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 5 fois
200920112013201520172019202120232025
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h58'30"
5'39/km5 922ᵉ scratch
Chrono net 3h58'30"Brut 4h12'44"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2025
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· St Denis· 21.1 km
1h55'54"
5'30/km1 358ᵉ scratch
Scratch
1358ᵉ / 2326
Top 58 %
Catégorie · M5M
24ᵉ / 44
Top 55 %
Genre · H
1149ᵉ / 1691
Top 68 %
Chrono net 1h55'54"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2024
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h01'10"
5'43/km4 326ᵉ scratch
Chrono net 4h01'10"Brut 4h05'54"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2023
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2019
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2019
Route7 juil.· Esslingen
46'05"
-150ᵉ scratch
Chrono net 46'05"
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h53'17"
5'22/km1 654ᵉ scratch
Chrono net 1h53'17"Brut 1h55'23"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 kmRP
1h45'01"
4'59/km702ᵉ scratch
Chrono net 1h45'01"Brut 1h45'55"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h
DATEV Challenge Roth 2018
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
12h47'26"
-1 869ᵉ scratch
Chrono net 12h47'26"
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h19'13"
4'43/km1 075ᵉ scratch
Chrono net 3h19'13"Brut 3h21'15"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h19'13"
4'43/km618ᵉ scratch
Chrono net 3h19'13"Brut 3h21'15"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2009
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h49'30"
5'26/km3 998ᵉ scratch
Chrono net 3h49'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
59'32"
5'57/km351ᵉ scratch
Chrono net 59'32"Brut 1h01'51"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h