RonHOF

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'04"
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer · 8 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'24"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h082h1220252026
Marathon
3h25'33"
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
3h255h08201620172018
2026
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21,1 km
2h12'10"
6'16/km6 681ᵉ scratch
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
2h08'24"RP
6'05/km10 423ᵉ scratch
Catégorie · M60
258ᵉ / 338
Top 76 %
Genre · H
6249ᵉ / 7267
Top 86 %
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h