RonHOF

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Courses par saison
1
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
54'04"
Groet uit Schoorl Run 2026 - Mizuno 10 kilometer · 8 février 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h08'24"
Mizuno Half Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
2h082h1220252026
Marathon
3h25'33"
TCS Marathon · 16 octobre 2016 · couru 2 fois
3h255h08201620172018
2018
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42,2 km
5h08'23"
7'19/km12 718ᵉ scratch
Catégorie · M55
643ᵉ / 720
Top 89 %
Genre · H
9880ᵉ / 10676
Top 93 %
Chrono net 5h08'23"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h25'33"RP
4'52/km2 082ᵉ scratch
Catégorie · M40
386ᵉ / 1593
Top 24 %
Chrono net 3h25'33"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h