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MichaelHOF

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Courses par saison

1
2014
1
2015
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'03"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014 · couru 3 fois
55'031h002014201520162017
Semi
2h59'42"
Cow Test Event - Half Marathon · 6 octobre 2024 · couru 2 fois
2h592h592024
Marathon-
jamais couru
2024
Cow Test Event - Half Marathon
Route6 oct.· Saint Charles· 21,1 km
2h59'42"RP
8'31/km2 190ᵉ scratch
MO' Cowbell Marathon/Half-Marathon/10K/5K - Half Marathon
Route6 oct.· Saint Charles· 21,1 km
2h59'50"
8'31/km2 197ᵉ scratch
2017
Continental ViertelMarathon
Route28 mai· Regensburg· 10,5 km
1h00'05"
5'42/km252ᵉ scratch
Chrono net 1h00'05"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2015
10km Lauf/Walk
Route19 avr.· Leipzig· 10 km
58'42"
5'52/km579ᵉ scratch
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
55'03"RP
5'30/km535ᵉ scratch
Chrono net 55'03"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h