MircoHOESE

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Chiffres clés
9 courses
2017 à 2024
3h34'47"
RP Marathon
1h36'10"
RP Semi
42'14"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
4
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h34'47"
5'05/km12 267ᵉ scratch
Chrono net 3h34'47"Brut 3h44'36"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Ironman 70.3 Erkner 2023
Triathlon10 sept.· L (Half)
5h31'10"
741ᵉ scratch
Natation
38'12"
12% · 620ᵉ
Vélo
2h43'22"
49% · 816ᵉ
CAP
1h57'38"
36% · 692ᵉ
Transitions
T1
5'43"
T2
6'15"
Challenge Roth
Route25 juin· Datev Challenge Roth
14h01'26"
-2 621ᵉ scratch
Chrono net 14h01'26"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h57'17"
5'34/km9 184ᵉ scratch
Chrono net 1h57'17"Brut 2h45'18"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h43'55"
4'56/km553ᵉ scratch
Chrono net 1h43'55"Brut 1h45'05"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h36'10"
4'33/km2 374ᵉ scratch
Chrono net 1h36'10"Brut 1h39'18"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2021
10km Lauf
Route31 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
42'14"
4'13/km304ᵉ scratch
Chrono net 42'14"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h20'45"
6'11/km17 764ᵉ scratch
Chrono net 4h20'45"Brut 5h20'20"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2017
Händellauf Halbmarathon
Routedate à préciser· Mdm· 21.0975 km
1h45'07"
4'59/km159ᵉ scratch
Chrono net 1h45'07"Brut 1h45'39"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h