SebastianHOENE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'53"
↘ −5'04" depuis 2022
10 km Lauf · 29 juillet 2023 · couru 2 fois
20222023
Semi
1h57'51"
Halbmarathon · 14 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h01'46"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
4h01'46"
5'44/km20 766ᵉ scratch
Chrono net 4h01'46"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
1h57'51"
5'35/km2 806ᵉ scratch
Chrono net 1h57'51"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2023
10 km Lauf
Route29 juil.· Adidas Runners City Night· 10 kmRP
44'53"
4'29/km1 034ᵉ scratch
Chrono net 44'53"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
49'57"
5'00/km1 364ᵉ scratch
Chrono net 49'57"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h