MarkHOEKS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'42"
↘ −5'10" depuis 2025
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km · 12 avril 2026 · couru 4 fois
20252026
Semi
2h04'47"
Semi-marathon de Madrid · 28 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km de Madrid
Route26 avr.· Madrid· 10 km
52'46"
5'17/km1 320ᵉ scratch
Catégorie · M40
112ᵉ / 364
Top 31 %
Genre · H
1002ᵉ / 3289
Top 30 %
Chrono net 52'46"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
KiKa Hilversum City Run 2026 - 10 km
Route12 avr.· Hilversum· 10 kmRP
50'42"
5'04/km1 099ᵉ scratch
2025
Marathon Amersfoort 2025 - EDSN 10 km Run
Route25 mai· Amersfoort· 10 km
59'39"
5'58/km1 404ᵉ scratch
10 km de Madrid
Route27 avr.· Madrid· 10 km
55'52"
5'35/km1 946ᵉ scratch
Catégorie · M40
152ᵉ / 325
Top 47 %
Genre · H
1295ᵉ / 3004
Top 43 %
Chrono net 55'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
2024
Semi-marathon de Madrid
Route28 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
2h04'47"
5'55/km11 528ᵉ scratch
Catégorie · M40
1249ᵉ / 1557
Top 80 %
Genre · H
8484ᵉ / 11219
Top 76 %
Chrono net 2h04'47"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2019
TCS 8 km
Route20 oct.· Amsterdam· 8 km
41'46"
5'13/km793ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
576ᵉ / 2414
Top 24 %
Genre · H
576ᵉ / 2414
Top 24 %
Chrono net 41'46"Brut 41'56"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2018
TCS 8 km
Route21 oct.· Amsterdam· 8 km
39'11"
4'54/km431ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
350ᵉ / 2395
Top 15 %
Genre · H
350ᵉ / 2394
Top 15 %
Chrono net 39'11"Brut 39'18"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h