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FransHOEK

né en 1975
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Courses par saison

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2
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2023
2024
3
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'04"
↘ −5'34" depuis 2022
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 4 fois
1h552h0020222023202420252026
Marathon
2h07'02"
Marathon · date à préciser · 2026 · couru 7 fois
2h074h42200920112013201520172019202120232025
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21,1 km
2h00'29"
5'43/km13 746ᵉ scratch
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2025
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h56'43"
5'32/km2 967ᵉ scratch
Catégorie · M45
180ᵉ / 580
Top 31 %
Genre · H
2307ᵉ / 7267
Top 32 %
Chrono net 1h56'43"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h55'04"RP
5'27/km7 578ᵉ scratch
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Alfa Laval Stevensloop 2022 - Halve Marathon
Route19 mars· Nijmegen· 21,1 km
2h00'38"
5'43/km1 297ᵉ scratch