JörgHOECK

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Chiffres clés
5 courses
2012 à 2024
3h24'05"
RP Marathon
Courses par saison
2
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h24'05"
↘ −31'03" depuis 2012
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
3h244h052012201420162018202020222024
Ton allure au fil des saisons

Ta meilleure allure de chaque saison, toutes distances confondues : la forme de l'année, là où les records racontent une distance.

4'50/km
meilleure allure · 2024
−0'44/km
gagné depuis 2012
4
saisons courues, de 2012 à 2024
↘ −0'44/km depuis 20124'505'484'50/km2012201420162018202020222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 kmRP
3h24'05"
4'50/km2 561ᵉ scratch
Chrono net 3h24'05"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h05'04"
5'48/km3 896ᵉ scratch
Chrono net 4h05'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h50'57"
5'28/km10 765ᵉ scratch
Chrono net 3h50'57"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'08"
5'34/km4 133ᵉ scratch
Chrono net 3h55'08"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h55'08"
5'34/km2 610ᵉ scratch
Chrono net 3h55'08"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h