ErnstHODES

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Courses par saison
1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'41"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
54'40"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
54'401h402017201820192020
Marathon
3h17'56"
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h173h222024
2024
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h17'56"RP
4'41/km2 143ᵉ scratch
Chrono net 3h17'56"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h21'57"
4'47/km2 202ᵉ scratch
Chrono net 3h21'57"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h22'21"
4'48/km1 977ᵉ scratch
Chrono net 3h22'21"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h