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ErnstHODES

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Courses par saison

1
2017
1
2018
2
2019
1
2020
2021
2022
2023
3
2024
20243 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'41"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
54'40"
Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 4 fois
54'401h402017201820192020
Marathon
3h17'56"
All 2016 · 27 octobre 2024 · couru 3 fois
3h173h222024
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
45'41"RP
4'34/km390ᵉ scratch
Chrono net 45'41"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h