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SoniaHO

née en 1989
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Courses par saison

1
2014
2015
1
2016
1
2017
2
2018
2
2019
2020
2021
2
2022
5
2023
1
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
40'58"
39e Course Algernon - 5 kms · 8 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h09'11"
↘ −7'15" depuis 2018
Presidio Half Marathon, 10K & 5K - 10K · 22 juin 2025 · couru 2 fois
1h091h1620182019202020212022202320242025
Semi
2h42'21"
Semi-Marathon de Marseille · 20 mars 2016 · couru 3 fois
2h422h532016201720182019
Marathon
2h26'33"
↘ −3h15'17" depuis 2018
Mass · 26 avril 2026 · couru 8 fois
2h265h4120182020202220242026
2026
Mass
Route26 avr.· 42,2 km
2h26'33"RP
3'28/km16 431ᵉ scratch
Chrono net 2h26'33"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
Mass and Virtual
Route26 avr.· 42,2 km
2h26'33"
3'28/km45 636ᵉ scratch
Chrono net 2h26'33"Allure 3'28/kmVitesse 17,3 km/h
2025
Amica Newport Marathon - Full Marathon
Route12 oct.· Newport· 42,2 km
4h13'34"
6'01/km509ᵉ scratch
2024
2024 Santa Rosa Marathon - Marathon
Route24 août· Santa Rosa· 42,2 km
4h31'06"
6'25/km779ᵉ scratch
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
4h25'04"
6'17/km
Chrono net 4h25'04"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
4h25'04"
6'17/km244ᵉ scratch
Chrono net 4h25'04"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
4h25'04"
6'17/km
Chrono net 4h25'04"Allure 6'17/kmVitesse 9,6 km/h
2018
Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 42,2 km
5h41'50"
8'06/km1 064ᵉ scratch
Scratch
1064ᵉ / 1076
Top 99 %
Catégorie · SEF
75ᵉ / 75
Top 100 %
Genre · F
186ᵉ / 189
Top 98 %
Chrono net 5h41'50"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h

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Marathon de Chicago
Route7 octobre 2018· Chicago· 42,2 kmV1F14689ᵉ
4h01'08"
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