IbenHJELMSØ

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Chiffres clés
5 courses
2010 à 2019
3h36'40"
RP Marathon
2h14'45"
RP Semi
Courses par saison
1
2010
2011
2012
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
1
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'45"
Halbmarathon · date à préciser · 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h36'40"
↘ −52'05" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 4 fois
3h364h2820102012201420162018
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h14'45"RP
6'23/km1 786ᵉ scratch
Chrono net 2h14'45"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h27'20"
6'20/km1 265ᵉ scratch
Chrono net 4h27'20"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h58'24"
5'39/km875ᵉ scratch
Chrono net 3h58'24"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h36'40"RP
5'08/km805ᵉ scratch
Chrono net 3h36'40"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h28'45"
6'22/km15 989ᵉ scratch
Chrono net 4h28'45"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h