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FrankHISAM

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
3
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
57'21"
↘ −58'57" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2013 · couru 9 fois
57'212h2320092011201320152017201920212023
Marathon-
jamais couru
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2019
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
2h23'34"
6'48/km3 148ᵉ scratch
Chrono net 2h23'34"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
57'21"RP
2'43/km2 421ᵉ scratch
Chrono net 57'21"Allure 2'43/kmVitesse 22,1 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h56'18"
5'31/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 1h56'18"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h