RalfHIRSCH

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'47"
↘ −6'18" depuis 2022
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 4 fois
1h482h0220222023202420252026
Marathon
4h01'24"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21,1 km
2h02'13"
5'48/km1 135ᵉ scratch
Chrono net 2h02'13"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21,1 km
1h59'13"
5'39/km1 036ᵉ scratch
Chrono net 1h59'13"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
1h48'47"RP
5'09/km420ᵉ scratch
Chrono net 1h48'47"Allure 5'09/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21,1 km
1h55'05"
5'27/km2 033ᵉ scratch
Chrono net 1h55'05"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h