RalfHIRSCH

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Courses par saison
1
2017
2018
2019
2020
2021
2
2022
2023
1
2024
2
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h48'47"
↘ −6'18" depuis 2022
Halbmarathon · 5 mai 2024 · couru 4 fois
1h482h0220222023202420252026
Marathon
4h01'24"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2017
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h01'24"RP
5'43/km5 581ᵉ scratch
Chrono net 4h01'24"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h