MarkHIRD

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Courses par saison
2
2021
6
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km
37'13"
Zurich Maratón de Sevilla 2022 - 5K · 19 février 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'47"
ASICS London 10k - 10K · 10 juillet 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h04'15"
↘ −1h09'14" depuis 2021
The Big Half · 4 septembre 2022 · couru 3 fois
2h043h13202120222023
Marathon
2h11'37"
↘ −2h14'08" depuis 2021
Mass · 2 octobre 2022 · couru 4 fois
2h115h2920212022
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
1h02'47"RP
6'17/km4 222ᵉ scratch