BernhardHINSKEN

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Records & progression

5 km
29'54"
5 km - Lauf · date à préciser · 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h13'01"
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 4 fois
2013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h33'16"
7'16/km1 605ᵉ scratch
Chrono net 2h33'16"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
2015
7,5km - Lauf
Route17 mai· Gelsenkirchen· 7.5 km
49'45"
6'38/km203ᵉ scratch
Chrono net 49'45"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
5 km - Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 kmRP
29'54"
5'59/km97ᵉ scratch
Chrono net 29'54"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h22'02"
6'44/km1 589ᵉ scratch
Chrono net 2h22'02"Brut 2h22'49"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h22'02"
6'44/km1 589ᵉ scratch
Chrono net 2h22'02"Brut 2h22'49"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h13'01"
6'18/km1 536ᵉ scratch
Chrono net 2h13'01"Brut 2h15'57"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h