HolgerHINRICHS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'01"
↘ −34'16" depuis 2014
10 km Hauptlauf · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
201420162018202020222024
Semi-
jamais couru
Marathon
3h47'30"
Marathon de Gelsenkirchen · 17 mai 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'20"
1'14/km372ᵉ scratch
Chrono net 12'20"Allure 1'14/kmVitesse 48,6 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'40"
1'10/km323ᵉ scratch
Chrono net 11'40"Allure 1'10/kmVitesse 51,4 km/h
2022
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'28"
1'09/km299ᵉ scratch
Chrono net 11'28"Allure 1'09/kmVitesse 52,3 km/h
2016
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
11'04"
1'06/km245ᵉ scratch
Chrono net 11'04"Brut 45'26"Allure 1'06/kmVitesse 54,2 km/h
2015
Marathon de Gelsenkirchen
Route17 mai· Gelsenkirchen· 42.195 kmRP
3h47'30"
5'23/km174ᵉ scratch
Chrono net 3h47'30"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'01"
1'06/km199ᵉ scratch
Chrono net 11'01"Brut 44'58"Allure 1'06/kmVitesse 54,5 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
45'17"
4'32/km446ᵉ scratch
Chrono net 45'17"Brut 51'27"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Christkindllauf
Routedate à préciser· Christkindllauf
47'05"
-345ᵉ scratch
Chrono net 47'05"Brut 48'06"