RalfHIMPLER

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2009
1
2010
2
2011
2012
2
2013
2014
2015
1
2016
1
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h26'33"
Halbmarathon · 29 mai 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
2h58'14"
↘ −14'47" depuis 2009
Berlin Marathon · date à préciser · 2010 · couru 7 fois
2h583h40200920112013201520172019
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 km
1h26'33"RP
4'06/km51ᵉ scratch
Chrono net 1h26'33"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h