RalfHILLMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'14"
10 km Volksbank Citylauf · 23 octobre 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
2h01'16"
↘ −2h43'00" depuis 2016
Hamburg Marathon · 29 avril 2018 · couru 2 fois
201620172018
2018
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h01'16"
2'52/km900ᵉ scratch
Chrono net 2h01'16"Brut 2h02'48"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2016
10 km Volksbank Citylauf
Route23 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
50'14"
5'01/km306ᵉ scratch
Chrono net 50'14"Allure 5'01/kmVitesse 11,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h44'16"
6'44/km21 627ᵉ scratch
Chrono net 4h44'16"Brut 5h17'55"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h