BenjaminHIES

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Courses par saison
1
2017
3
2018
2019
2020
2021
2022
2023
4
2024
20244 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'32"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
43'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
43'372h172018
Marathon
2h52'53"
↘ −42'04" depuis 2017
All 2018 · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
2h523h4320172018201920202021202220232024
2024
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h06'20"
4'25/km1 178ᵉ scratch
Chrono net 3h06'20"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
All 2018
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
2h52'53"RP
4'06/km564ᵉ scratch
Chrono net 2h52'53"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
All 2017
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h22'58"
4'49/km2 324ᵉ scratch
Chrono net 3h22'58"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
All 2016
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
3h43'25"
5'18/km4 288ᵉ scratch
Chrono net 3h43'25"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h34'57"
5'06/km7 532ᵉ scratch
Chrono net 3h34'57"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h