BenjaminHIES

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'32"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
43'37"
Halbmarathon · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
2018
Marathon
3h34'57"
Berlin Marathon · date à préciser · 2017
couru 1 fois, pas encore de tendance
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h17'22"
6'31/km5 957ᵉ scratch
Chrono net 2h17'22"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 kmRP
43'37"
2'04/km442ᵉ scratch
Chrono net 43'37"Brut 1h34'23"Allure 2'04/kmVitesse 29,0 km/h
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
38'32"
3'51/km77ᵉ scratch
Chrono net 38'32"Brut 38'35"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2017
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
3h34'57"
5'06/km7 532ᵉ scratch
Chrono net 3h34'57"Brut 3h55'45"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h