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RolfHIEMSTRA

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Courses par saison

2
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
27'26"
TREK Singelloop Utrecht - 5 KM · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km-
jamais couru
Semi
2h04'33"
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon · 31 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h44'45"
↘ −24'18" depuis 2021
TCS Marathon · 15 octobre 2023 · couru 2 fois
3h444h09202120222023
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42,2 km
3h44'45"RP
5'20/km5 986ᵉ scratch
Catégorie · M45
578ᵉ / 1239
Top 47 %
Genre · H
5283ᵉ / 12049
Top 44 %
Chrono net 3h44'45"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42,2 km
4h09'03"
5'54/km6 619ᵉ scratch
Catégorie · M45
870ᵉ / 1276
Top 68 %
Genre · H
5703ᵉ / 8511
Top 67 %
Chrono net 4h09'03"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h