SteffenHIEKEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'35"
10km Lauf/Walk · 13 avril 2014 · couru 2 fois
40'3540'592014
Semi-
jamais couru
Marathon
3h09'56"
↘ −13'59" depuis 2012
Marathon de Dresden · 20 octobre 2013 · couru 2 fois
3h093h2320122013
2014
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
40'59"
4'06/km16ᵉ scratch
Chrono net 40'59"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 kmRP
40'35"
4'04/km46ᵉ scratch
Chrono net 40'35"Allure 4'04/kmVitesse 14,8 km/h
2013
Marathon de Dresden
Route20 oct.· Dresden· 42.195 kmRP
3h09'56"
4'30/km136ᵉ scratch
Chrono net 3h09'56"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
2012
Marathon de Dresden
Route21 oct.· Dresden· 42.195 km
3h23'55"
4'50/km256ᵉ scratch
Chrono net 3h23'55"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h