StephanHIEKE

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'57"
↘ −0'33" depuis 2009
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2019 · couru 16 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h52'25"
Halbmarathon · date à préciser · 2009
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2025
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2024
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2023
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'55"
5'12/km487ᵉ scratch
Chrono net 51'55"Allure 5'12/kmVitesse 11,6 km/h
2020
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 kmRP
48'57"
4'54/km633ᵉ scratch
Chrono net 48'57"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
2018
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
50'44"
5'04/km751ᵉ scratch
Chrono net 50'44"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2017
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'57"
5'12/km712ᵉ scratch
Chrono net 51'57"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
2016
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2015
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2014
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2013
Olympische Distanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h39'32"
-510ᵉ scratch
Chrono net 2h39'32"
2012
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'31"
4'57/km631ᵉ scratch
Chrono net 49'31"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h32'08"
-367ᵉ scratch
Chrono net 2h32'08"
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
51'18"
5'08/km668ᵉ scratch
Chrono net 51'18"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2010
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
2h33'37"
-548ᵉ scratch
Chrono net 2h33'37"
Hauptlauf 10km
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
49'30"
4'57/km546ᵉ scratch
Chrono net 49'30"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 kmRP
1h52'25"
5'20/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 1h52'25"Allure 5'20/kmVitesse 11,3 km/h