ChristianHEYNK

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h31'31"
↘ −13'09" depuis 2023
Halbmarathon · 10 mai 2026 · couru 3 fois
2023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Halbmarathon
Route10 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
1h31'31"
4'20/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h31'31"Allure 4'20/kmVitesse 13,8 km/h
2023
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h38'35"
4'40/km105ᵉ scratch
Chrono net 1h38'35"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h44'40"
4'58/km5 190ᵉ scratch
Chrono net 1h44'40"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h