JuliaHEYDER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
50'26"
10 km Lauf · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h51'18"
↘ −34'25" depuis 2010
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 4 fois
201020112012201320142015
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP
3h51'18"
5'29/km634ᵉ scratch
Chrono net 3h51'18"Brut 3h56'52"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
2014
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'39"
5'38/km843ᵉ scratch
Chrono net 3h57'39"Brut 4h11'19"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Neuss Sl· 10 kmRP
50'26"
5'03/km38ᵉ scratch
Chrono net 50'26"Brut 50'53"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2013
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h14'21"
6'02/km1 113ᵉ scratch
Chrono net 4h14'21"Brut 4h26'23"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Hamburg Marathon
Route25 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h25'43"
6'18/km1 558ᵉ scratch
Chrono net 4h25'43"Brut 4h35'29"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h