MikeHEYDEMANN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'40"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
55'40"
Bischofshof HalbMarathon · 12 mai 2013 · couru 4 fois
2013201420152016201720182019
Marathon
1h10'27"
Continental ViertelMarathon · 17 mai 2015 · couru 2 fois
2015201620172018
2019
Bischofshof HalbMarathon
Route2 juin· Regensburg· 21.0975 km
2h18'04"
6'33/km1 250ᵉ scratch
Chrono net 2h18'04"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2018
Continental ViertelMarathon
Route13 mai· Regensburg· 42.195 km
1h17'01"
1'50/km437ᵉ scratch
Chrono net 1h17'01"Allure 1'50/kmVitesse 32,9 km/h
2015
Continental ViertelMarathon
Route17 mai· Regensburg· 42.195 kmRP
1h10'27"
1'40/km429ᵉ scratch
Chrono net 1h10'27"Allure 1'40/kmVitesse 35,9 km/h
2014
Bischofshof HalbMarathon
Route4 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h02'35"
5'49/km1 385ᵉ scratch
Chrono net 2h02'35"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2013
Bischofshof HalbMarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
55'40"
2'38/km1 318ᵉ scratch
Chrono net 55'40"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
Regionalsieger Halbmarathon
Route12 mai· Regensburg· 21.0975 km
55'40"
2'38/km738ᵉ scratch
Chrono net 55'40"Allure 2'38/kmVitesse 22,7 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 kmRP
52'40"
5'16/km144ᵉ scratch
Chrono net 52'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
Regionalmeisterschaften 10km
Route5 juin· Regensburg· 10 km
52'40"
5'16/km50ᵉ scratch
Chrono net 52'40"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h