JochenHEUSENER

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Records & progression

5 km

34'45"

↘ −1'28" depuis 2023

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 6 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

34'45"

6'57/km1 338ᵉ scratch

Chrono net 34'45"Brut 39'03"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

34'45"

6'57/km514ᵉ scratch

Chrono net 34'45"Brut 39'03"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'42"

7'20/km1 383ᵉ scratch

Chrono net 36'42"Brut 47'26"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'42"

7'20/km490ᵉ scratch

Chrono net 36'42"Brut 47'26"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h

2023

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'13"

7'15/km1 107ᵉ scratch

Chrono net 36'13"Brut 42'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

36'13"

7'15/km386ᵉ scratch

Chrono net 36'13"Brut 42'01"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h