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FredericHEUMEZ

né en 1971
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Courses par saison

3
2023
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'02"
↘ −4'14" depuis 2023
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route · 1 mai 2024 · couru 5 fois
55'021h01202320242025
Semi
2h19'21"
Semi-Marathon de Deauville · 16 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Course Du Muguet 2025 - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
59'04"
5'54/km629ᵉ scratch
Chrono net 59'04"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Course Du Muguet 2024 - 10 Km Route
Route1 mai· 10 km
55'02"RP
5'30/km600ᵉ scratch
Scratch
600ᵉ / 1092
Top 55 %
Catégorie · M3H
62ᵉ / 94
Top 66 %
Genre · H
480ᵉ / 682
Top 70 %
Chrono net 55'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
La Voie Royale 2023 - 10 Km Route
Route5 nov.· Saint Denis· 10 km
57'30"
5'45/km709ᵉ scratch
Scratch
709ᵉ / 1044
Top 68 %
Chrono net 57'30"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 km
Route8 oct.· Franconville· 10 km
1h01'46"
6'11/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 308
Top 83 %
Catégorie · M3H
26ᵉ / 28
Top 93 %
Genre · H
187ᵉ / 212
Top 88 %
Chrono net 1h01'46"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
59'16"
5'56/km519ᵉ scratch