FredericHEUMEZ

né en 1971
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'02"
↘ −4'14" depuis 2023
COURSE DU MUGUET - 10 KM · 1 mai 2024 · couru 4 fois
20232024
Semi
2h19'21"
Semi-Marathon de Deauville · 16 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Semi-Marathon de Deauville
Route16 nov.· Deauville· 21.1 kmRP
2h19'21"
6'36/km6 570ᵉ scratch
Scratch
6570ᵉ / 7835
Top 84 %
Catégorie · M4M
235ᵉ / 271
Top 87 %
Genre · H
4011ᵉ / 4397
Top 91 %
Chrono net 2h19'21"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2024
COURSE DU MUGUET - 10 KM
Route1 mai· 10 kmRP
55'02"
5'30/km600ᵉ scratch
Scratch
600ᵉ / 1092
Top 55 %
Catégorie · M3H
62ᵉ / 94
Top 66 %
Genre · H
480ᵉ / 682
Top 70 %
Chrono net 55'02"Brut 55'52"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
2023
La Voie Royale - 10km
Route5 nov.· St denis· 10 km
57'30"
5'45/km709ᵉ scratch
Scratch
709ᵉ / 1044
Top 68 %
Chrono net 57'30"Brut 57'52"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Foulées Nocturnes De Franconville - 10 km
Route8 oct.· Franconville· 10 km
1h01'46"
6'11/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 308
Top 83 %
Catégorie · M3H
26ᵉ / 28
Top 93 %
Genre · H
187ᵉ / 212
Top 88 %
Chrono net 1h01'46"Brut 1h02'28"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Course Du Muguet - 10 Km Route
Route1 mai· Pontoise· 10 km
59'16"
5'56/km519ᵉ scratch