TanjaHEUER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'01"
↘ −0'35" depuis 2018
10km - gemischter Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
20182019
Semi
1h41'47"
Halbmarathon · 22 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h43'46"
Marathon de Duisburg · 7 juin 2015 · couru 3 fois
20152017201920212023
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h02'44"
5'45/km6 458ᵉ scratch
Chrono net 4h02'44"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
10km - gemischter Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 kmRP
48'01"
4'48/km18ᵉ scratch
Chrono net 48'01"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
10 km-Lauf
Routedate à préciser· Aaseelauf· 10 km
48'36"
4'52/km21ᵉ scratch
Chrono net 48'36"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h41'47"
4'49/km8ᵉ scratch
Chrono net 1h41'47"Allure 4'49/kmVitesse 12,4 km/h
2015
Marathon de Duisburg
Route7 juin· Duisburg· 42.195 kmRP
3h43'46"
5'18/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h43'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Marathon de Duisburg
Routedate à préciser· Duisburg· 42.195 km
3h43'46"
5'18/km14ᵉ scratch
Chrono net 3h43'46"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h