MirkoHESSEL-VON MOLO

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Chiffres clés
4 courses
2023 à 2026
1h56'58"
RP Semi
46'23"
RP 10 km
Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
46'23"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 30 mars 2024 · couru 3 fois
46'2348'02202320242025
Semi
1h56'58"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'58"RP
5'33/km1 123ᵉ scratch
Chrono net 1h56'58"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
48'02"
4'48/km639ᵉ scratch
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2024
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'23"RP
4'38/km470ᵉ scratch
Chrono net 46'23"Allure 4'38/kmVitesse 12,9 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
46'44"
4'40/km532ᵉ scratch
Chrono net 46'44"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h