FrankHESSE

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Chiffres clés
15 courses
2008 à 2024
11h36'10"
RP Ironman
5h16'21"
RP Half (70.3)
4h09'16"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2008
2009
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Desaru Coast 2024
Triathlon19 mai· L (Half)
6h01'27"
154ᵉ scratch
Natation
43'08"
12% · 214ᵉ
Vélo
2h50'07"
47% · 144ᵉ
CAP
2h20'40"
39% · 179ᵉ
Transitions
T1
3'55"
T2
3'37"
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h06'58"
6'01/km10 555ᵉ scratch
Chrono net 2h06'58"Brut 2h40'42"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2019
Ironman Malaysia 2019
Triathlon26 oct.· XL (Ironman)
13h36'21"
378ᵉ scratch
Natation
1h20'07"
10% · 425ᵉ
Vélo
6h14'15"
46% · 301ᵉ
CAP
5h49'56"
43% · 566ᵉ
Transitions
T1
5'01"
T2
7'02"
Ironman Switzerland 2019
Triathlon21 juil.· XL (Ironman)
12h08'07"
784ᵉ scratch
Natation
1h15'49"
10% · 861ᵉ
Vélo
5h55'17"
49% · 702ᵉ
CAP
4h43'12"
39% · 939ᵉ
Transitions
T1
6'07"
T2
7'42"
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h54'41"
6'59/km23 259ᵉ scratch
Chrono net 4h54'41"Brut 5h53'29"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Ironman 70.3 World Championship 2018
Triathlon2 sept.· L (Half)
5h21'21"
1 794ᵉ scratch
Natation
38'54"
12% · 2 048ᵉ
Vélo
2h44'53"
53% · 1 506ᵉ
CAP
1h48'22"
35% · 1 830ᵉ
Ironman 70.3 Subic Bay Philippines 2018
Triathlon3 juin· L (Half)
5h25'57"
20ᵉ scratch
Natation
40'14"
12% · 65ᵉ
Vélo
2h46'18"
51% · 13ᵉ
CAP
1h51'23"
34% · 28ᵉ
Transitions
T1
5'32"
T2
2'30"
2017
Ironman 70.3 Langkawi 2017
Triathlon11 nov.· L (Half)
5h16'21"
35ᵉ scratch
Natation
41'07"
13% · 163ᵉ
Vélo
2h32'49"
48% · 23ᵉ
CAP
1h57'03"
37% · 52ᵉ
Transitions
T1
3'41"
T2
1'41"
Ironman France 2017
Triathlon23 juil.· XL (Ironman)
11h58'01"
441ᵉ scratch
Natation
1h16'11"
11% · 1 187ᵉ
Vélo
6h10'09"
52% · 471ᵉ
CAP
4h21'33"
36% · 480ᵉ
Transitions
T1
5'21"
T2
4'49"
2016
Ironman Malaysia 2016
Triathlon12 nov.· XL (Ironman)
11h36'10"
185ᵉ scratch
Natation
1h26'02"
12% · 471ᵉ
Vélo
5h51'00"
50% · 185ᵉ
CAP
4h06'56"
35% · 159ᵉ
Transitions
T1
6'25"
T2
5'47"
2015
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h12'08"
7'24/km26 024ᵉ scratch
Chrono net 5h12'08"Brut 5h35'01"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h
2014
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h43'57"
6'44/km18 643ᵉ scratch
Chrono net 4h43'57"Brut 4h58'56"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
2011
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h09'16"
5'54/km15 186ᵉ scratch
Chrono net 4h09'16"Brut 4h26'19"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
10 km LzO-Wall-Lauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 kmRP
49'26"
4'57/km318ᵉ scratch
Chrono net 49'26"Brut 49'38"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h28'00"
6'21/km24 082ᵉ scratch
Scratch
24082ᵉ / 35732
Top 67 %
Catégorie · V1M
6087ᵉ / 8418
Top 72 %
Genre · H
20512ᵉ / 28327
Top 72 %
Chrono net 4h28'00"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h