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MichaelHESSE

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Courses par saison

1
2008
2
2009
3
2010
5
2011
2
2012
1
2013
1
2014
2
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'10"
10 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 2 fois
2011
Semi
1h48'24"
↘ −20'24" depuis 2012
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 4 fois
1h482h082012201420162018202020222024
Marathon
3h11'32"
↘ −3'15" depuis 2008
All 2005 · 27 octobre 2024 · couru 19 fois
3h114h53200820102012201420162018202020222024
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'10"RP
6'43/km2 015ᵉ scratch
Chrono net 1h07'10"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h07'10"
6'43/km497ᵉ scratch
Chrono net 1h07'10"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h