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MarkusHESSE

né(e) en 1974
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Courses par saison

1
2009
1
2010
4
2011
4
2012
4
2013
3
2014
3
2015
3
2016
4
2017
5
2018
5
2019
1
2020
1
2021
5
2022
2
2023
2
2024
4
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
21'35"
↘ −2'21" depuis 2011
5 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 22 fois
21'3534'3820112013201520172019202120232025
10 km
26'11"
↘ −43'22" depuis 2011
10 km Inline-Skating - Fitness · 30 juillet 2022 · couru 5 fois
26'111h092011201320152017201920212023
Semi
1h58'04"
↘ −0'35" depuis 2009
Halbmarathon · date à préciser · 2019 · couru 20 fois
1h582h04200920112013201520172019202120232025
Marathon
4h02'07"
↘ −6'00" depuis 2017
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 3 fois
4h024h08201720182019
2025
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'38"
6'56/km1 331ᵉ scratch
Chrono net 34'38"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'38"
6'56/km511ᵉ scratch
Chrono net 34'38"Allure 6'56/kmVitesse 8,7 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'09"
5'26/km301ᵉ scratch
Chrono net 27'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'09"
5'26/km89ᵉ scratch
Chrono net 27'09"Allure 5'26/kmVitesse 11,0 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'12"
5'02/km393ᵉ scratch
Chrono net 25'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'12"
5'02/km105ᵉ scratch
Chrono net 25'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2018
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'01"
4'36/km194ᵉ scratch
Chrono net 23'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'01"
4'36/km43ᵉ scratch
Chrono net 23'01"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'04"
4'37/km187ᵉ scratch
Chrono net 23'04"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'04"
4'37/km20ᵉ scratch
Chrono net 23'04"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'23"
5'17/km485ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'23"
5'17/km108ᵉ scratch
Chrono net 26'23"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
2015
5 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'35"RP
4'19/km121ᵉ scratch
Chrono net 21'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
5 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
21'35"
4'19/km23ᵉ scratch
Chrono net 21'35"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'03"
4'49/km297ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
5 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'03"
4'49/km53ᵉ scratch
Chrono net 24'03"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
2013
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'36"
4'55/km219ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
5km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'36"
4'55/km74ᵉ scratch
Chrono net 24'36"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'22"
4'40/km165ᵉ scratch
Chrono net 23'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'22"
4'40/km37ᵉ scratch
Chrono net 23'22"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'56"
4'47/km166ᵉ scratch
Chrono net 23'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'56"
4'47/km33ᵉ scratch
Chrono net 23'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h