EmilHESSE

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Records & progression

5 km

23'40"

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 4 avril 2026 · couru 2 fois

10 km

32'56"

↘ −6'55" depuis 2022

ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K · 12 avril 2026 · couru 2 fois

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2026

ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K

Route12 avr.· Hannover· 10 kmRP

32'56"

3'18/km23ᵉ scratch

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

23'40"

4'44/km265ᵉ scratch

Chrono net 23'40"Brut 31'59"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h

R5K-Challenge 2026 - U23

Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

31'59"

6'24/km30ᵉ scratch

Chrono net 31'59"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h

2022

10km Lauf

Routedate à préciser· Rennsteig Herbstlauf· 10 km

39'51"

3'59/km5ᵉ scratch

Chrono net 39'51"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h