MarcusHESS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h09'50"
10km Lauf · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h49'23"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h59'37"
↘ −14'20" depuis 2018
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 2 fois
20182019
2026
Friday Night Lights 5K - 5K
Route17 juil.· Mentor
52'51"
-532ᵉ scratch
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h49'23"
5'11/km5 842ᵉ scratch
Chrono net 1h49'23"Brut 1h57'57"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
2019
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
3h59'37"
5'41/km4 568ᵉ scratch
Chrono net 3h59'37"Brut 4h10'26"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h09'50"
6'59/km2 427ᵉ scratch
Chrono net 1h09'50"Brut 1h10'55"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
2018
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h13'57"
6'01/km16 376ᵉ scratch
Chrono net 4h13'57"Brut 5h12'41"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h