ThorstenHESS

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Courses par saison
1
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'52"
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
202120222023202420252026
10 km
57'08"
10km Hauptlauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'15"
↘ −52'04" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 5 fois
1h402h32201220132014
Marathon
1h28'15"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h284h1520182019202020212022
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42,2 km
4h15'26"
6'03/km14 972ᵉ scratch
Chrono net 4h15'26"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2018
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
1h28'15"RP
2'05/km149ᵉ scratch
Chrono net 1h28'15"Allure 2'05/kmVitesse 28,7 km/h