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ThorstenHESS

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Courses par saison

1
2012
2
2013
2
2014
2015
2016
2017
2
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
28'52"
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2026 · couru 4 fois
202120222023202420252026
10 km
57'08"
10km Hauptlauf · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'15"
↘ −52'04" depuis 2012
Halbmarathon · 9 juin 2013 · couru 5 fois
1h402h32201220132014
Marathon
1h28'15"
innogy Seerunde · date à préciser · 2018 · couru 2 fois
1h284h1520182019202020212022
2018
10km Hauptlauf
Routedate à préciser· Bergisch Gladbach· 10 km
57'08"RP
5'43/km327ᵉ scratch
Chrono net 57'08"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h