IngoHESS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'14"
↘ −37'23" depuis 2012
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 3 fois
20122013201420152016
Marathon-
jamais couru
2016
Halbmarathon
Route22 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h52'44"
5'21/km521ᵉ scratch
Chrono net 1h52'44"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 kmRP
1h44'14"
4'56/km385ᵉ scratch
Chrono net 1h44'14"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
Halbmarathon
Route20 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h21'37"
6'43/km1 730ᵉ scratch
Chrono net 2h21'37"Brut 2h24'29"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h