JanHESKAMP

Homonyme ?
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Courses par saison
4
2011
2
2012
2013
2014
1
2015
2016
1
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
3
2022
3
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'46"
10 km LzO-Wall-Lauf · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
53'461h0020112013201520172019202120232025
Semi
1h58'20"
↘ −15'11" depuis 2019
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 6 fois
1h582h142019202020212022202320242025
Marathon
52'42"
10-Kilometer-Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
52'421h052012201320142015201620172018
2025
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21,1 km
2h14'40"
6'23/km5 107ᵉ scratch
Chrono net 2h14'40"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21,1 km
2h03'54"
5'52/km669ᵉ scratch
Chrono net 2h03'54"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Semi-Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route30 avr.· Nice· 21,1 km
2h04'06"
5'53/km2 172ᵉ scratch
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
1h58'20"RP
5'37/km2 159ᵉ scratch
Chrono net 1h58'20"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
2022
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21,1 km
1h59'22"
5'39/km397ᵉ scratch
Chrono net 1h59'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21,1 km
2h13'31"
6'20/km4 590ᵉ scratch
Chrono net 2h13'31"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h