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LarsHESEMANN

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Courses par saison

2
2009
2010
1
2011
2012
2013
2
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
8
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
38'20"
10km Spiridon-Silvesterlauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h01'06"
Hessische Meisterschaften · 26 octobre 2025 · couru 9 fois
3h014h1920242025
2011
10km Spiridon-Silvesterlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Sl· 10 km
38'20"RP
3'50/km61ᵉ scratch
Chrono net 38'20"Allure 3'50/kmVitesse 15,7 km/h