LaurentHERZOG

né en 1972
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Chiffres clés
14 courses
2021 à 2025
2h15'53"
RP Semi
58'29"
RP 10 km
14 km
plus long trail · 275 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
6
2025
20256 courses4 route2 trail
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
1h00'42"
6'04/km5 455ᵉ scratch
Trail des Lumières
Trail11 oct.· 14 km· 275 D+Cote 30
1h54'19"
8'10/km623ᵉ scratch
Trail du Grand Est - 13 km
Trail24 mai· Elzange· 13 km· 310 D+Cote 33
1h41'29"
7'48/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 314
Top 71 %
Catégorie · M3M
14ᵉ / 18
Top 78 %
Genre · H
155ᵉ / 188
Top 82 %
Chrono net 1h41'29"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
Les foulées du Muguet 2025 - 12km
Route1 mai· 12 km
1h18'51"
6'34/km81ᵉ scratch
Scratch
81ᵉ / 104
Top 78 %
Catégorie · M3H
11ᵉ / 13
Top 85 %
Genre · H
64ᵉ / 74
Top 86 %
Chrono net 1h18'51"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
Semi-Marathon de Paris
Route9 mars· 21.097 kmRP
2h15'53"
6'26/km36 685ᵉ scratch
Scratch
36685ᵉ / 47540
Top 77 %
Catégorie · M3M
1774ᵉ / 2132
Top 83 %
Genre · H
23316ᵉ / 27016
Top 86 %
Chrono net 2h15'53"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Course Des Trois Côtes - Les Trois Côtes - 16 km
Route23 févr.· Nouilly· 16.2 km
1h41'23"
6'15/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 310
Top 94 %
Catégorie · M3H
36ᵉ / 38
Top 95 %
Genre · H
229ᵉ / 240
Top 95 %
Chrono net 1h41'23"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2024
Trail du Saint Quentin | Le déca des fortifs
Trail9 juin· 10 km· 350 D+Cote 34
1h18'35"
7'52/km287ᵉ scratch
Scratch
287ᵉ / 416
Top 69 %
Catégorie · M3H
16ᵉ / 18
Top 89 %
Genre · H
171ᵉ / 202
Top 85 %
Chrono net 1h18'35"Allure 7'52/kmVitesse 7,6 km/h
Hemera terville trail
Trail1 juin· 11 km· 90 D+Cote 37
1h05'32"
5'57/km106ᵉ scratch
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h24'27"
6'51/km3 936ᵉ scratch
Chrono net 2h24'27"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
2023
La Marlienne - 10 Km Route
Route12 nov.· Marly· 10 km
58'42"
5'52/km700ᵉ scratch
Scratch
700ᵉ / 933
Top 75 %
Catégorie · M3H
51ᵉ / 64
Top 80 %
Genre · H
523ᵉ / 613
Top 85 %
Chrono net 58'42"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hemera Trail | Terville Express
Trail3 juin· 10 km· 85 D+Cote 35
1h11'01"
7'06/km118ᵉ scratch
2022
La Marlienne
Trail13 nov.· Marly· 10 km
59'58"
6'00/km683ᵉ scratch
Marathon de Metz - 10 km
Route9 oct.· Metz· 10 km
1h00'15"
6'02/km1 262ᵉ scratch
Scratch
1262ᵉ / 1835
Top 69 %
Catégorie · M3M
79ᵉ / 106
Top 75 %
Genre · H
938ᵉ / 1154
Top 81 %
Chrono net 1h00'15"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2021
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 oct.· Metz· 10 kmRP
58'29"
5'51/km1 062ᵉ scratch