RalphHERZOG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'27"
Berlinerhm Semi-Marathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
20222023202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h50'05"
5'13/km9 665ᵉ scratch
Chrono net 1h50'05"Brut 2h11'57"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h48'51"
5'10/km6 500ᵉ scratch
Chrono net 1h48'51"Brut 2h08'15"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h47'27"
5'06/km5 279ᵉ scratch
Chrono net 1h47'27"Brut 2h14'50"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h