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JanHERZOG

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Courses par saison

1
2008
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
2023
1
2024
3
2025
20253 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h21'24"
Hauptlauf · date à préciser · 2020 · couru 4 fois
1h211h47202020212022202320242025
Marathon
1h32'43"
↘ −1h41'19" depuis 2008
Mass · 21 avril 2024 · couru 4 fois
1h323h29200820102012201420162018202020222024
2025
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h47'19"
5'05/km723ᵉ scratch
Chrono net 1h47'19"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Semi-Marathon de Freibourg
Route6 avr.· Fribourg· 21,1 km
1h36'59"
4'36/km985ᵉ scratch
Scratch
985ᵉ / 8522
Top 12 %
Catégorie · SEM
440ᵉ / 2186
Top 20 %
Genre · H
880ᵉ / 5214
Top 17 %
Chrono net 1h36'59"Allure 4'36/kmVitesse 13,1 km/h
MEIN FREIBURG MARATHON 2025 - Super Sparrow Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21,1 km
1h41'55"
4'50/km
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21,1 km
1h21'24"RP
3'51/km104ᵉ scratch
Chrono net 1h21'24"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h