SteffenHERZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h05'20"
10 km Lauf · date à préciser · 2026 · couru 21 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h47'06"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 kmRP
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2025
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2024
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h47'06"
5'05/km5 977ᵉ scratch
Chrono net 1h47'06"Brut 2h05'05"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2022
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2019
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2018
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h11'06"
7'07/km3 041ᵉ scratch
Chrono net 1h11'06"Brut 1h17'06"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2010
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
2009
10 km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km2 462ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h
10 km Lauf - Bundeswehr Meisterschaften
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
1h05'20"
6'32/km431ᵉ scratch
Chrono net 1h05'20"Brut 1h10'01"Allure 6'32/kmVitesse 9,2 km/h