ClemensHERWIG

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'15"
↘ −7'02" depuis 2023
10 km Volksbank Citylauf · 12 octobre 2025 · couru 2 fois
202320242025
Semi
1h26'10"
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
7'32"
↘ −1'27" depuis 2015
REWE Kinder Meilenlauf · 23 octobre 2016 · couru 2 fois
20152016
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
1h26'10"
4'05/km1 738ᵉ scratch
Chrono net 1h26'10"Brut 1h27'49"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 kmRP
39'15"
3'56/km51ᵉ scratch
Chrono net 39'15"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
2023
10 km Volksbank Citylauf
Route15 oct.· Oldenburg· 10 km
46'17"
4'38/km117ᵉ scratch
Chrono net 46'17"Allure 4'38/kmVitesse 13,0 km/h
Volkstriathlon
Route2 sept.· Hannover Tria
10'41"
-40ᵉ scratch
Chrono net 10'41"
2016
REWE Kinder Meilenlauf
Route23 oct.· Oldenburg· 42.195 kmRP
7'32"
0'11/km19ᵉ scratch
2015
REWE Kinder Meilenlauf
Route18 oct.· Oldenburg· 42.195 km
8'59"
0'13/km39ᵉ scratch